Final do Concurso Nutrichefe

É com grande satisfação que damos a conhecer o prémio conquistado pelo aluno Mateus Vasconcelos da turma 2 do 8º ano na categoria de prato principal, no concurso Nutrichefe: “Hambúrguer de Legumes sobre Arroz Basmati com Leite de Coco e Passas”. O Nutrichefe integra o Projeto de Educação Alimentar da Direção Regional de Educação, o qual... Continue Reading →

Semana Promocional do Coração Saudável

Na semana de 02 a 06 de maio, no âmbito do projeto RBES, decorreu no Bar dos alunos a “Semana Promocional do Coração Saudável”. O médico cardiologista, Dr. José Alves Nascimento aponta cinco conselhos que, se forem seguidos à risca, podem ajudar e prevenir problemas cardíacos/cardiovasculares, além de não fumar ou deixar de fumar. Estes conselhos são:... Continue Reading →

Dia Mundial da Obesidade

No dia 18 de março, no âmbito do projeto RBES, decorreu na Sala de Combate da nossa escola uma aula de condição física geral- trabalho aeróbio músculo-localizado, flexibilidade, equilíbrio e coordenação com o intuito de comemorar o Dia Mundial da Obesidade. Esta aula foi lecionada pelo professor José Henrique Lima Dias, com a participação das... Continue Reading →

Semana Promocional da Hidratação

Na semana de 14 a 18 de março, no âmbito do projeto RBES, decorreu no Bar dos alunos a Semana Promocional da Hidratação. A água é o principal constituinte do corpo humano e na vida adulta, a água corresponde aproximadamente a 60% do peso corporal de um indivíduo, mas à nascença, esta chega a representar... Continue Reading →

Semana Promocional das Leguminosas

No âmbito do projeto RBES, na semana de 07 a 11 de janeiro, no Bar dos Alunos decorreu a “Semana Promocional das Leguminosas”. O feijão, as favas, as lentilhas, o grão de bico, as ervilhas e os tremoços fazem parte das chamadas leguminosas. Estas sementes fornecem proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Pela sua composição em... Continue Reading →

Semana Promocional das Hortofrutícolas

No âmbito do projeto RBES, na semana de 10 a 14 de janeiro, no Bar dos Alunos decorreu a “Semana Promocional das Hortofrutícolas”. Os frutos e produtos hortícolas frescos, naturais e sem sofrerem qualquer transformação, são uma mais-valia para a nossa alimentação devido às suas propriedades nutricionais. Estes alimentos são fontes de fibras, vitaminas, minerais e compostos... Continue Reading →

Concurso Nutrichefe

A 1.ª edição do eBook Nutrichefe 2021, um caderno digital que reúne as receitas dos alunos participantes no Concurso Nutrichefe, no ano letivo transato. É um concurso dirigido aos alunos de todos os níveis de ensino e tem como objetivo a confeção de receitas saudáveis e nutricionalmente equilibradas, com ingredientes locais e de época, que... Continue Reading →

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