No dia 10 de outubro, os alunos da turma um do nono ano, assistiram à palestra “Saúde Mental”, proferida pelas psicólogas Márcia Rodrigues e Elisa Veríssimo, do Gabinete de Psicologia da nossa escola.
A referida conferência, proposta no âmbito da comemoração do Dia Mundial da Saúde Mental teve por objetivos sensibilizar os alunos para o conhecimento de diferentes tipos de doenças do foro psíquico e de formas de manter a saúde mental, bem como, alertar para a identificação de sinais em pacientes que podem estar a precisar de ajuda.
No decorrer da apresentação, as oradoras diferenciaram “emoções”, de “pensamentos” e de “comportamentos, mencionaram fatores que induzem indivíduos em particular, crianças e jovens, a desenvolverem doenças psicológicas, nomeadamente, falta de atenção, preconceito, vícios, bullying e falta de regras, citaram formas de prevenir doenças mentais, tais como, a atividade física, práticas de autoconhecimento, consolidação de relações de amizade e convívios familiares. Referiram também, que a ajuda prestada a um paciente com problemas psicológicos começa por o saber ouvir, não o julgar, atuar como suporte e aconselhar o auxílio especializado de um psicólogo ou psiquiatra.