No dia 12 de março, a Escola dos 2º e 3º Ciclos do Caniço realizou uma série de atividades em comemoração ao “Dia Mais Contigo”, evento que destaca a importância da saúde mental e integra o “Projeto Mais Contigo”, que visa promover esta vertente da saúde, prevenir comportamentos suicidários e combater o estigma associado a esta temática.
Durante o intervalo, as turmas do 8º9 e 8º7 distribuíram mensagens positivas para elevar a autoestima da comunidade escolar, alertando para questões relacionadas com a saúde mental e promovendo empatia e interajuda. Utilizando moldes com mensagens manuscritas e personalizadas, como “Tu és importante!”; “Fala com um amigo, um professor, um profissional de saúde!”; “Não tenhas medo!”, os estudantes promoveram um ambiente de apoio e incentivo mútuo. Além disso, foi elaborado um questionário online para que as diferentes turmas pudessem votar nas frases mais marcantes e inspiradoras para os alunos.
O “Projeto Mais Contigo” está em vigor desde 2009, sendo uma iniciativa de intervenção e investigação longitudinal que envolve profissionais de saúde, encarregados de educação, professores, assistentes operacionais e alunos. Tem como objetivo promover o bem-estar emocional em jovens do 3º ciclo e secundário, prevenir comportamentos suicidários, combater o estigma em saúde mental e criar uma rede de atendimento especializado.
Além disso, o projeto tem como objetivos específicos promover o desenvolvimento de competências sociais, a autoestima e a capacidade de resolução de problemas, assim como melhorar a assertividade na comunicação e a gestão de emoções. Também visa detetar precocemente situações de sofrimento mental e fortalecer redes de apoio.
A equipa responsável pela implementação do projeto na Escola do Caniço é composta por um enfermeiro especialista em Saúde Mental e Psiquiatria, Enfermeira Lurdes Perestrelo, e um Psicólogo Escolar, Dra. Elisa Viríssimo.
Estas atividades destacam o compromisso da escola em promover o bem-estar emocional dos seus alunos e contribuir para uma comunidade escolar mais saudável e solidária.