No passado dia 18 de novembro, pelas 11h35, o Projeto de Educação Alimentar promoveu uma ação de sensibilização sobre os Distúrbios Alimentares, para duas turmas do 8º ano, no auditório da escola. Esta atividade contou com a colaboração de uma nutricionista do SESARAM.
Durante a ação a nutricionista abordou os vários aspetos de uma alimentação saudável e da qualidade de vida que os jovens devem pretender ter, referindo quais os distúrbios alimentares e os vários aspetos que estão associados a estes. O grande enfoque deste tema passa não só pela boa relação que devem ter com a comida mas também com a importância do seu equilíbrio emocional. Neste aspeto e tendo em conta a realidade atual, salientou a importância que as redes sociais têm nos nossos jovens e a forma como podem contribuir para a forma como vêm o seu corpo e os impactes que isso tem na sua saúde física e mental. Por último, e tendo sempre em conta a sensibilização para os hábitos de vida saudáveis abordou as várias hormonas do bem-estar e a forma como podem ser obtidas.
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