No passado dia 16 de maio, pelas 16h55, a turma do 7º7 teve a oportunidade participar numa aula cardio ao ar livre, em frente à Ludoteca.
Esta atividade foi dinamizada pelo Projeto de Educação Alimentar para comemorar o «Dia nacional da luta contra a obesidade», e contou com a colaboração de um professor de Educação Física.
Durante esta atividade os alunos saltaram à corda, fizeram levantamento de pesos, abdominais, flexões e subida de degraus. Os objetivos desta ação foram sensibilizar para a importância da atividade física no combate à obesidade, promover a atividade física entre os alunos e
incentivar a socialização dos mesmos.
Estima-se que o número de indivíduos que sofrem com obesidade continue a aumentar e é esperado que em 2030 o número de doentes atinja os 1,5 mil milhões à escala global. Em Portugal 67,6% da população tem excesso de peso ou obesidade, sendo que a prevalência da obesidade é de 28,7%, segundo o estudo “O custo e a Carga do Excesso de Peso e Obesidade em Portugal”, de outubro de 2021, levado a cabo pelo Centro de Estudos de Medicina Baseada na Evidência (CEMBE), Evigrade-IQVIA e Sociedade Portuguesa. De acordo com a Federação Mundial da Obesidade, cerca de 39% dos portugueses adultos serão obesos até 2035.
Estes dados causam preocupação principalmente entre os nossos jovens, pelo que é fundamental informar e sensibilizar para a prevenção desta situação, por esta razão o Projeto de Educação Ambiental todos os anos letivos promove ações no sentido de consciencializar os alunos para a importância dos fatores que contribuem para a luta contra a obesidade, nomeadamente a atividade física e os cuidados com a alimentação.
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